#(W)eetgezond · 21. april 2020
Kipfilet is een mooi mager stukje vlees. Je kunt er alle kanten mee op. Deze blokjes zijn extra makkelijk, je gooit ze zo in de pan!
#(W)eetgezond · 21. april 2020
Tofu is een volwaardige vleesvervanger. Weten hoe je dit lekker klaarmaakt? Check snel deze blog!
#(W)eetgezond · 18. april 2020
Tonijn is een hele gezonde viskeuze. Mager en vol eiwitten. Zet een blikje in de voorraadkast, dan heb je altijd wat voor de hand!
#(W)eetgezond · 18. april 2020
Een alledaagse topper, halfvolle melk. Zo uit het glas, of verwerkt in een recept. Vol eiwit en calcium!
#(W)eetgezond · 14. april 2020
Skyr bevat wel 11 gram eiwitten per 100 gram. Een eiwitrijk, mager product dat perfect past in een gezond patroon!
#(W)eetgezond · 14. april 2020
Magere kwark is rijk aan eiwitten; ideaal voor je ontbijt of na het sporten. Lekker met fruit, muesli of granola!
