Posts met de tag Vezelrijk



#(W)eetgezond · 21. april 2020
Deze muesli is een gezonde toevoeging aan je yoghurt of kwark. Het bevat langzame koolhydraten en vezels, goed voor langdurige energie!
#(W)eetgezond · 21. april 2020
Druk? Maak eens een pan soep! Dit pakket voor groentesoep maakt het je extra makkelijk.

#(W)eetgezond · 21. april 2020
Rijst gemaakt van bloemkool, yes! Zo krijg je automatisch een dubbele portie groenten binnen.
#(W)eetgezond · 18. april 2020
Druk? Deze HAK sta-zakken met bonenschotels helpen je uit de brand! Kant-en-klaar én gezond.

#(W)eetgezond · 18. april 2020
Volkoren knäckebröd kan op ieder moment van de dag! Heerlijk licht en rijk aan vezels.
#(W)eetgezond · 18. april 2020
Ongezouten noten zijn een must in een gezond voedingspatroon. Een hele voedzame snack, bomvol gezonde vetten.

#(W)eetgezond · 14. april 2020
Zilvervliesrijst is de beste rijstkeuze; het is de meest 'volkoren' graansoort.
#(W)eetgezond · 14. april 2020
Havermout is een bron van vezels en langzame koolhydraten. Een van de beste keuzes voor een gezond ontbijt!

Recepten · 25. maart 2019
Een makkelijke variant op dit oorspronkelijk Indonesisch gerecht. Inclusief lekker veel groenten én een gezonde pindasaus!
Voeding · 07. november 2018
Eet jij voldoende vezels? Vezels zijn ontzettend belangrijk voor onze gezondheid. Maar wat zijn vezels precies, en wat maakt ze zo belangrijk?