Yoghurt is in vele soorten en maten te verkrijgen. De meeste mensen houden niet zo van magere yoghurt, omdat deze vrij waterig is. Deze Griekse yoghurt 0,1% is ook mager, maar wél lekker romig. Het beste van twee werelden dus! Lekker met muesli en fruit, maar ook perfect om je smoothie wat dikker en voedzamer mee te maken. Met deze groene power smoothie krijg je meteen een portie energie en extra groenten binnen.
Power smoothie
Ingrediënten (1 pers.)
1 banaan (vers of bevroren, wat je zelf lekkerder vindt!)
1 hand verse spinazie
150 ml Griekse yoghurt 0,1%
Scheutje water of melk
Bereiding
Blend alle ingrediënten in een blender of mix met een staafmixer tot een egale smoothie.