Voeding · 25. april 2019
Op vakantie wil je natuurlijk het liefst kunnen genieten van lekker eten en drinken, zonder dat je aankomt in gewicht. Maar hoe zorg je voor de juiste balans? In deze blog leg ik je uit hoe je gebalanceerd kunt genieten!
Voeding · 31. juli 2018
Afvallen is niet altijd even makkelijk. Veel mensen maken verkeerde keuzes bij het afvallen. Hierdoor boeken ze geen of minder resultaat. Zonde! Ik laat je 5 veelgemaakte fouten zien, zodat jij ze kunt voorkomen.